Grenzen respek­tieren – die Balance zwischen Arbeitszeit und Erholzeit finden

Im Kapitel „Grenzen respektieren – die Balance zwischen Arbeitszeit und Erholzeit finden“ des Grundkurses Büroalltag geht es um ungünstige und überlange Arbeitszeiten, warum es wichtig ist, Arbeitszeit zu begrenzen, was dabei hilft und wie es gelingen kann, ein Gleichgewicht von Arbeit und Erholung zu finden.