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Arbeit im Büro gesund gestalten

Mein persönliches Stressprofil

Download-Broschüre der Unfallkasse Nordrhein-Westfalen (UK NRW)

Jeder Mensch hat sein persönliches Muster, um auf die Anforderungen des Arbeits- und Privatlebens zu reagieren. Daher bedeutet Stress auch für jeden Menschen etwas anderes. Wenn Sie aber auf ständige Überforderungen immer mit dem gleichen ineffektivenVerhaltensmuster reagieren, laufen Sie Gefahr krank zu werden.

Die Broschüre "Mein persönliches Stressprofil" der Unfallkasse Nordrhein-Westfalen (UK NRW) soll dabei helfen, persönliche Stressmuster zu erkennen. Die Broschüre ist im Februar 2014 in der 3. Auflage erschienen und wird als 24-seitiges PDF-Download angeboten.

Quelle/Urheber: UK NRW/ergoRed

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