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"rückenSignale": Praktische Tipps für einen gesunden Alltag

Download-Broschüre der Aktion Gesunder Rücken e. V.

Mit dem richtigen Verhalten und ergonomisch gestalteten Gebrauchsgegenständen lassen sich viele Rückenbeschwerden vermeiden bzw. lindern. Hilfreiche Tipps für eine rückenfreundliche Alltagsgestaltung gibt der Ratgeber "rückenSignale" der Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR), der im September in aktualisierter Auflage veröffentlicht wurde.

Neben den zentralen Themen wie der Aufklärung über die Ursachen von Rückenschmerzen und den neuesten medizinischen Erkenntnissen stehen vor allem die Möglichkeiten der Prävention im Mittelpunkt.

Der Ratgeber steht als 36-seitiges PDF-Download abrufbereit.

Quelle/Urheber: Aktion Gesunder Rücken e. V. /ergoRed

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